Jesse Liljestrand
MMA-, BJJ-, lukkopaini- & thainyrkkeilyvalmentaja
Grindhousen päävalmentaja ja yksi salin perustajista, Jesse, aloitti kamppailulajit 12-vuotiaana thainyrkkeilyllä ja siirtyi pian vapaaottelun pariin. Hän ja Kevin Nieminen kävivät aikoinaan saman peruskurssin – ja siitä lähtien treenanneet yhdessä.
Jesse on kilpaillut sekä vapaaottelussa että BJJ:ssä, ja hänellä on noin 16 vuoden kokemus kamppailulajeista. Unelma omasta salista on ollut mukana jo lapsuudesta asti, ja Grindhouse on tämän unelman toteutuma.
Valmentajana Jesse tunnetaan syvällisestä lajiosaamisesta ja teknisestä tarkkuudesta – hän on todellinen tekniikkanörtti sanan parhaassa merkityksessä. Hän on kiinnostunut yksityiskohdista, strategioista ja siitä, miten jokainen oppilas voi löytää oman tyylinsä.
Yhdessä Kevin Niemisen kanssa Jesse rakentaa Grindhousen teknistä linjaa ja kokonaisvalmennusta, joka ulottuu lajirajojen yli. Tämä tarkoittaa, että harjoittelu nivoutuu yhteen pystyottelusta mattopainiin ja kaikkeen siltä väliltä – tavoitteena kehittää kokonaisia kamppailijoita, ei vain yhden lajin osaajia. Päävalmentajana Jesse huolehtii treenien linjakkuudesta ja valmennusjärjestelmästä, jossa yhdistyvät kehittyminen, yhteisö ja kova tekeminen.
Kevin Nieminen
MMA- & thainyrkkeilyvalmentaja
Ammattilaisvapaaottelija
Kevin aloitti kamppailulajit 13-vuotiaana thainyrkkeilyllä ja löysi pian todellisen intohimonsa vapaaottelusta. Vuosien varrella hän on kilpaillut laajasti – vapaaottelussa, thainyrkkeilyssä, lukkopainissa ja BJJ:ssä – ja noussut yhdeksi Suomen kokeneimmista amatöörikilpailijoista.
Nykyään Kevin kilpailee ammattilaisvapaaottelijana, ja hänellä on takanaan noin 15 vuoden kokemus kamppailulajeista. Hän on yksi Grindhousen perustajista ja toinen salin päävalmentajista.
Yhdessä Jessen kanssa Kevin vastaa Grindhousen teknisestä linjasta ja lajirajojen yli ulottuvasta kokonaisvalmennuksesta, jossa kaikki osa-alueet – pystyottelusta mattopainiin – nivoutuvat yhdeksi toimivaksi kokonaisuudeksi.
Grindhousella Kevin vetää treenejä vapaaottelussa ja thainyrkkeilyssä. Hänen valmennuksessaan yhdistyvät tekninen tarkkuus, kilpailukokemus ja aito halu kehittää treenaajia. Kevinin treeneissä korostuvat järkevä kovuus, selkeä rakenne ja jatkuva kehittyminen – olit sitten vasta-alkaja tai kokenut ottelija.
Juhana Vallas
BJJ- & lukkopainivalmentaja, BJJ Mustavyö.
Juhana aloitti kamppailulajit jo vuonna 2003 ja siirtyi BJJ:n ja lukkopainin pariin vuonna 2008. Kilpailu-ura toi mukanaan runsaasti kokemusta ja menestystä: alemmilla vöillä kertyi mitaleita kotimaan arvokisoista, ja vuonna 2016 Juhana kruunattiin vapaaottelun Suomen mestariksi. Ottelukokemusta hänellä on laajasti niin pysty- kuin mattolajeista.
Valmennustyön Juhana aloitti vuonna 2011, ja hänen valmennettavansa ovat saavuttaneet arvokisamitaleja kaikilla tasoilla, niin Suomessa kuin kansainvälisilläkin areenoilla. Juhanalla on monipuolinen valmennustausta BJJ:stä, lukkopainista ja potkunyrkkeilystä, ja hän on suorittanut VOK 1 -valmentajakoulutuksen.
Grindhousella Juhanan valmennusfilosofia nojaa vahvaan tekniseen ymmärrykseen, monipuoliseen lajitaustaan ja tavoitteelliseen otteeseen. Hänen treeneissään yhdistyvät kilpailullinen vaatimustaso ja rakentava valmennusilmapiiri.
Kim Lipsanen
BJJ-valmentaja & lukkopainivalmentaja | Musta vyö
Kansainvälisesti kilpaileva huippu-urheilija
Kim Lipsanen on kokenut brasilialaisen jujutsun ja lukkopainin kilpailija, jolla on takanaan yli 10 vuoden kokemus harjoittelusta ja lähes yhtä pitkä kilpailu-ura. Hän treenaa pääsääntöisesti Kouvolassa ja Lahdessa, ja kilpailee aktiivisesti ympäri maailmaa kansainvälisissä kilpailuissa.
Kim on saavuttanut urallaan merkittäviä tuloksia, mukaan lukien sijoitus IBJJF:n NoGi-maailmanrankingissa sijalle 11 (lightweight, mustavyöt). Hän on osallistunut useisiin arvostettuihin kilpailuihin eri maissa ja osoittanut tasoaan kansainvälisillä areenoilla.
Grindhousella Kim toimii BJJ:n vetovastuullisena valmentajana, tuoden mukanaan huipputason osaamista, kilpailukokemusta ja syvää lajiymmärrystä. Hän suhtautuu omien taitojensa kehittämiseen yhtä vakavasti kuin oppilaidensa valmentamiseen. Kim tarjoaa teknisesti tarkkaa ja tavoitteellista opetusta niille, jotka haluavat kasvaa kamppailijana – olit sitten aloittelija tai kilpaurheilija.
Mattias Kasurinen
Lukkopaini & BJJ-valmentaja. BJJ Mustavyö.
Mattias aloitti brasilialaisen jujutsun ja lukkopainin vuonna 2017 ja siirtyi nopeasti kilpamatolle. Vahva kilpailuvietti johti nopeaan menestykseen: matkan varrelta löytyy lukuisia mestaruuksia alemmilla vöillä, mukaan lukien Euroopan mestaruus NoGi:ssa.
Korkeimmassa sarjassa – ruskea- ja mustavöisten luokassa – Mattias on moninkertainen Suomen mestari, Finnish Open -voittaja ja ammattilaislukkopainin Suomen mestari. Vuonna 2024 hän kruunattiin myös Suomen ranking-ykköseksi kaikista ruskea- ja mustavöisistä kilpailijoista.
Grindhousella Mattias jakaa osaamistaan kovatasoisessa, mutta oppimista tukevassa ympäristössä. Hänen valmennuksessaan yhdistyvät kilpailullinen kokemus, tekninen osaaminen ja intohimo kehittää jokaisesta treenaajasta parempi versio itsestään – olit sitten kilpaileva urheilija tai vasta-alkaja.
Sami Ratilainen
Thainyrkkeily- ja pystyotteluvalmentaja
Samilla on noin 15 vuoden kokemus kamppailulajeista. Hänen uransa alkoi taekwondolla, jossa hän saavutti mustan vyön, ja tämän jälkeen tie vei thainyrkkeilyn pariin, jossa hän on kilpaillut aktiivisesti useiden vuosien ajan. Lisäksi Sami on treenannut brasilialaista jujutsua (BJJ) muutaman vuoden ajan, tuoden valmennukseensa laajaa lajitaustaa.
Samin treenit keskittyvät thainyrkkeilyyn ja pystytekniikoihin – mukaan lukien lyönnit, potkut, kyynärpäät, polvet ja pystypaini. Harjoitukset ovat rakenteellisesti selkeitä, teknisesti tarkkoja ja käytännönläheisiä, tarjoten oppilaille monipuolisen ja tehokkaan keinon kehittää omaa kamppailuosaamistaan.
Sami on omistautunut treenaaja ja valmentaja, joka tukee jokaista oppilasta kehittymään omaan suuntaansa – olipa tavoite kilpailussa, kunnon kohottamisessa tai oman potentiaalin löytämisessä. Hänen monipuolinen taustansa ja rauhallinen, määrätietoinen ote tekevät hänestä valmentajan, jonka opissa opitaan muutakin kuin tekniikkaa.
Nicke Backman
Thainyrkkeily- ja pystyotteluvalmentaja
Nicke on treenannut thainyrkkeilyä aktiivisesti noin 15 vuoden ajan ja kartuttanut matkan varrella myös kokemusta vapaaottelusta. Hän on erikoistunut pystyotteluun ja thainyrkkeilyn ytimeen: lyönteihin, potkuihin, kyynärpäihin, polviin sekä pystypainiin.
Nicken treenit ovat intensiivisiä, selkeästi rakennettuja ja teknisesti tarkkoja. Hän painottaa kamppailun todellista toimivuutta, tekniikan puhtautta ja yksityiskohtien hallintaa – ilman että treenien rytmi tai energia kärsii. Hänen valmennuksessaan oppilaat kehittyvät tehokkaiksi ja monipuolisiksi ottelijoiksi.
Nicke on sitoutunut auttamaan jokaista oppilasta saavuttamaan omat tavoitteensa. Hänen syvällinen lajiosaamisensa ja käytännön kokemuksensa tekevät hänestä valmentajan, joka tarjoaa sekä teknistä osaamista että henkistä tukea – olitpa matkalla kohti kisoja tai treenaamassa itsesi vuoksi.
Helena Paakkola
BJJ-valmentaja | Musta vyö
Helena Paakkola aloitti brasilialaisen jujutsun vuonna 2013 ja on siitä lähtien kulkenut pitkän, määrätietoisen tien lajin parissa. Hän on kilpaillut valko- ja sinivöisenä, sekä puvulla että NoGi-otteluissa – ja tuonut mitalisijoituksia mukanaan matkan varrelta.
Valmennusuransa Helena aloitti vuonna 2016 apuvalmentajana peruskursseilla ja siirtyi vetämään omia treenejä vuonna 2018. Valmentajana hän panostaa kannustavaan, positiiviseen ja avoimeen ilmapiiriin, jossa jokainen tuntee olevansa tervetullut – treenien pitää olla hauskoja, turvallisia ja kehittäviä.
Jujutsussa Helenaa kiehtoo sen loputon syvyys ja mahdollisuus jatkuvaan kasvuun. Laji tarjoaa haasteita niin henkisesti kuin fyysisesti, ja sen positiivinen vaikutus ulottuu myös tatamin ulkopuolelle. Tärkeimmäksi Helena nostaa treenikaverit ja yhteisöllisyyden, jotka tekevät lajista erityisen.
On kunnia olla ensimmäinen porvoolainen nainen, jolle on myönnetty BJJ:n musta vyö. Helenalle on tärkeää toimia esikuvana – erityisesti naisille ja tytöille – ja rohkaista kaikkia mukaan lajin pariin. BJJ sopii kaikille iästä ja sukupuolesta riippumatta, ja Helenan tavoite on rakentaa monimuotoista, vahvaa yhteisöä Grindhousella.
Daniel Hoddy
Peruskurssi- ja perusteet-treenien valmentaja | BJJ Ruskea vyö
Daniel Hoddy toimii Grindhousella peruskurssien ja perusteet-treenien vetäjänä, ja hänen lähestymistapansa painottuu selkeyteen, käytännönläheisyyteen ja vahvoihin perustaitoihin.
Danielin oma kamppailupolku alkoi jo juniorina painin parissa, ja hän siirtyi brasilialaisen jujutsun pariin vuonna 2020. Valmennustehtävissä hän on toiminut vuodesta 2022 alkaen, ensin peruskursseilla ja sittemmin myös laajemmin valmennustoiminnan mukana.
Kilpailu-uralla Daniel on pärjännyt hyvin jokaisella vyöarvollaan, osoittaen kehityshakuisuutta ja kykyä soveltaa oppimaansa käytännössä. Hänen valmennuksessaan korostuu selkeä opetus, toimivat perustekniikat ja turvallinen treeniympäristö, jossa aloittelijat voivat rakentaa vahvaa pohjaa tulevalle kehitykselle.
Mirka Laitinen
Juniorivalmentaja | BJJ purppuravyö
Mirka Laitinen on harjoitellut brasilialaista jujutsua vuodesta 2018 ja kantaa tällä hetkellä purppuravyötä. Hänelle yksi lajin suurimmista rikkauksista on yhteisöllisyys – tunne siitä, että salille astuessa on osa porukkaa, jossa jokainen tukee toistaan ja iloitaan yhdessä onnistumisista. Treenikaverit ovat enemmän kuin harjoitusvastustajia – he ovat ystäviä ja tärkeitä tukijoita.
BJJ:n jatkuva kehitys kiehtoo Mirkaa. Laji ei koskaan pysähdy: aina löytyy uusia tekniikoita, yksityiskohtia ja oivalluksia, jotka vievät harjoittelijaa eteenpäin niin fyysisesti kuin henkisesti. Jokainen treeni on mahdollisuus kasvaa, oppia ja löytää itsestään uusia puolia.
Grindhousella Mirka toimii juniorivalmentajana, ja tuo mukanaan lämminhenkisen, huolehtivan ja yksilöllisen otteen. Hänelle on tärkeää, että jokainen lapsi ja nuori tulee kohdatuksi omana itsenään ja kokee olevansa arvokas osa ryhmää.
Mirka uskoo, että turvallinen, kannustava ja ymmärtävä ilmapiiri luo parhaat edellytykset oppimiselle – ei vain matolla, vaan koko elämän mittaisella matkalla.
Kaj ekroth
BJJ-valmentaja | Musta vyö
Aloitin kamppailulajit 10-vuotiaana Taekwondolla, josta tie vei Kickboxingiin ja edelleen Thainyrkkeilyyn. Lopulta brasilialainen jiu-jitsu löysi tiensä elämääni kavereiden kautta – ja vuodesta 2009 lähtien sydämeni on kuulunut BJJ:lle.
Kamppailulajitaustaa on kertynyt yli 40 vuoden ajalta, ja käytännön kokemusta itsepuolustuksesta myös työn kautta. Tämä laaja kokemus antaa minulle monipuolisen näkökulman valmentamiseen.
Opetustyylini on selkeä ja sovellettavissa kaikentasoisille treenaajille. Treenataan tosissaan, mutta pidetään samalla hauskaa – sarkasmi lentää ja pilke pysyy silmäkulmassa.