Kamppailu alkaa tästä – Grindhousen peruskurssi
Kiinnostaako kamppailu, mutta et tiedä mistä aloittaa? Mietitkö, mikä laji olisi juuri sinulle sopiva?
Grindhousen neljän viikon mittainen Kamppailun peruskurssi on suunniteltu juuri sinulle, jolla ei ole aiempaa kokemusta. Kurssilla pääset turvallisesti tutustumaan useisiin kamppailulajeihin, opit tärkeimmät perusteet ja löydät oman tapasi harrastaa.
Kamppailu alkaa tästä
Moni haluaisi aloittaa kamppailuharrastuksen, mutta ensimmäinen askel tuntuu usein vaikeimmalta. Pitäisikö valita nyrkkeily, thainyrkkeily, vapaaottelu vai lukkopaini? Entä jos ei osaakaan mitään?
Siksi loimme Grindhousen Kamppailun peruskurssin.
Kurssi on rakennettu täysin aloittelijoille. Sinulla ei tarvitse olla minkäänlaista aikaisempaa kokemusta, eikä sinun tarvitse osata mitään ennen ensimmäisiä harjoituksia. Riittää, että saavut paikalle sellaisena kuin olet.
Neljän viikon aikana tutustut monipuolisesti meidän lajitarjontaamme. Harjoituksissa käydään läpi nyrkkeilyn, thainyrkkeilyn, lukkopainin ja vapaaottelun perusteita turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä kokeneiden valmentajien opastuksella.
Kurssin tarkoituksena ei ole tehdä sinusta mestaria neljässä viikossa, vaan antaa vahva perusta kamppailulle sekä auttaa sinua löytämään juuri se laji, josta innostut eniten. Moni huomaa myös yllätyksekseen pitävänsä useammasta lajista.
Peruskurssin jälkeen siirtyminen harjoittelemaan on helppoa. Saat selkeän jatkopolun oman kiinnostuksesi mukaan perusteiden jatkoryhmiin, joissa taitoja kehitetään rauhallisesti eteenpäin. Kun perusteet ovat hallussa, voit myöhemmin siirtyä myös edistyneiden ryhmiin.
Kamppailu sopii lähes kaikille iästä, sukupuolesta tai lähtötasosta riippumatta. Tärkeintä ei ole se, missä kunnossa olet tänään, vaan että päätät aloittaa.
Kurssilla tutustut
- Nyrkkeilyn perusteisiin
- Thainyrkkeilyn perusteisiin
- Lukkopainin perusteisiin
- Vapaaottelun perusteisiin
- Kamppailun turvalliseen harjoitteluun
- Grindhousen toimintaan ja harjoittelukulttuuriin
Kenelle kurssi sopii?
- Täysin aloittelijoille
- Sinulle, joka et vielä tiedä omaa lajiasi
- Liikuntaa ja uusia haasteita etsivälle
- Sinulle, joka haluat aloittaa turvallisesti
Kurssin tiedot
Kurssin aloitus: 15.8.
Kesto: 4 viikkoa
Kenelle: Täysin aloittelijoille – aiempaa kokemusta ei tarvita.
Tervetuloa mukaan
Ensimmäinen askel on usein vaikein, mutta sinun ei tarvitse ottaa sitä yksin. Me autamme sinut alkuun turvallisesti, rennossa ilmapiirissä ja askel kerrallaan.
Kamppailu alkaa tästä.